1 litre d’eau
1 morceau de gingembre frais d’environ 5 centimètres
1 citron pressé
2 cuillères à soupe de miel
Préparation de l’infusion au Gingembre :
Versez l’eau dans une casserole et portez-la à ébullition.
Râpez le gingembre et ajoutez-le à l’eau.
Laissez mijoter à feu doux pendant environ 5 minutes.
Filtrez l’infusion à travers une passoire, puis ajoutez-y le jus de citron et le miel.
Préparation de l’eau au gingembre :
Râpez le gingembre ou passez-le à l’extracteur de jus.
Dans une carafe, mélangez l’eau, le gingembre râpé ou en jus, le jus de citron et le miel, puis placez le tout au réfrigérateur.
Votre boisson détox au citron et au gingembre est prête. Idéale à déguster le matin à jeun, elle peut aussi vous accompagner tout au long de la journée, fraîche ou tiède selon vos préférences. Restez hydraté, surtout par temps chaud !
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